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脫皮綠豆和綠豆有什么區別?綠豆怎么脫皮?

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2022.01.10
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我們自己在做綠豆糕的時候,會考慮到綠豆要不要脫皮?那么,脫皮綠豆和綠豆有什么區別呢?主要還是看做的菜品,脫皮綠豆適合做綠豆糕,因為脫皮綠豆做…


脫皮綠豆和綠豆有什么區別?綠豆怎么脫皮?


我們自己在做綠豆糕的時候,會考慮到綠豆要不要脫皮?那么,脫皮綠豆和綠豆有什么區別呢?主要還是看做的菜品,脫皮綠豆適合做綠豆糕,因為脫皮綠豆做出來的綠豆糕,口感比較好;而綠豆皮內含有大量的多酚類物質, 有良好的清熱解暑功效,適合做綠豆湯。那么,綠豆脫皮有哪些方法呢?

 

1、 浸泡法,用清水浸泡3-5個小時,然后通過手擠壓,綠豆皮容易脫落。;

 

2、炒制法,將綠豆放到鍋里干炒,小火10分鐘左右,綠豆外皮略焦即可,在使用的時候,容易去皮出沙;

 

3、冰凍法,將綠豆放入冰箱冷凍4個小時以上,吃的時候再煮,很容易開花;

 

4、冰水法,沒處理過的綠豆放鍋內煮開之后,加入1碗冰水,被冰水激過的綠豆更容易煮爛。


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